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2010-03-17 19:43 發佈
30分裡....之後25分

拼25分有1800可以放

努力游吧
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1000公尺30分內偶可以耶,順順的游100公尺3分鐘,如果想要再減少時間有試過卻會破壞本身的協調,不過第二輪的1000時間卻會拉長,第三輪的1000又再拉長大多個5.6分鐘吧。PS:偶游蛙式
每游1000會休息大約半小時這當中去蒸氣室以及去按摩池泡一泡。
hector1977 wrote:
請問一下版上的大大國...(恕刪)


這篇等下又有一堆當年勇的會出現
依現在的體能最快要七天...
我是來亂的,我只會水母漂
天生頹廢 wrote:
這篇等下又有一堆當年...(恕刪)


I can't agree with you anymore !!!
天生頹廢 wrote:
這篇等下又有一堆當年...(恕刪)


不算當年勇啦
天天游的人 1000 25 分鐘沒問題啦
我現在就是
我最快是1000m : 21 mins
不快老了, 現在衰退到25mins 左右

so, 國軍標準應該是低標吧!
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