greg6143 wrote:你是邪神的徒弟對吧～...(恕刪) 這........我是認真的啦，真的是認真模式啦>''<我以前有練，對於肩頸症頭的幫助真的很大。初練之初效果馬上就出來了。後續的影響則是這些動作帶給個人的啟發，稍有不適時，就可以自己橋一橋放鬆一下，不用像以前一樣傻傻的那他硬到動不了還不知道怎麼辦@.@現在沒在練了，只會在身體某部份僵硬時，就採用特定幾動來舒緩一下~~真的讚(Y)
jpapple wrote:這........我...(恕刪) 我也很常肩頸酸痛, 請問大大那個神功要怎麼入門開始練呢?? <<< 這個問題很認真問另外, 可否倒練神功, 讓某個舒緩的部位變的僵硬? <<< 這個只是嘴炮
