小弟偶先承認...有網路癮...就像中毒一樣一天不上網...生人好像快完蛋了一樣... 有時候會覺得...網路好毒啊...而且讓人越來越宅...好想戒掉 很想把ADSL違約金繳一繳剪斷網路線可是...總有很多原因讓我一直沒辦法順利放棄網路... 請問各位大大你們也有想過要戒掉網路嗎???這東西...根本是合法毒品啊...
二話不說!! 先停掉網路!!回家後你一定就是抱著電視了!! 沒有就玩玩單機遊戲!!如果在家你真的想上網想上到不行!! 就殺去網咖!!這樣循環!! 久而久之!! 就懶的去網咖!! 天氣越冷越不想出門去網咖!!之後上網的時間會被其他時間所填滿!! 22天可以養成一個習慣!! 換句話說可以改掉一個習慣!!同一個地點、的同一個時間!! 找另外的事情來做!! 就改的掉了!!
TransBike wrote:小弟偶先承認...有...(恕刪) 教你一招,送你一張乖寶寶作息表,你下載回去,在表格裡加一個項目叫做『我今天沒上網』把表格日期改好,印出來貼在電前上面。有做到就把那個星星塗滿。全部的星星都塗滿,就可以換一個乖寶寶圖章。http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=1302615&p=1#15793670