天殺的~現在當兵還有晨跑3000公尺這種基本訓練嗎? (第8頁)

dunhillking

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71樓

2008-07-11 15:52

Nelsonshi wrote:
剛下部隊時( 2月9日 ),科裡面擺了一具躺舉的 50Kg啞鈴. 報到第一天,就被首席叫去舉! 第一次只能舉

5~6下

50Kg的啞鈴....我真的嚇到了...

第一次就5~6下....待健身房4年的我可以自殺了= ="

yang-meimei

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72樓

2008-07-11 15:53

我可是跑5000阿...早上跟下午.......

因為....我當憲兵

minokz

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73樓

2008-07-11 15:57

dunhillking wrote:
50Kg的啞鈴......(恕刪)

他說的是臥舉的槓鈴拉
不是單手的啞鈴
50公斤不會很誇張拉
奧運舉重選手都是一兩百以上的

jackchou77

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74樓

2008-07-11 16:01

現在的我..退伍好幾年了..現在幾乎每天晨跑3000..

當兵時最快紀錄..10分20秒跑完...是在部隊下基地時..

我的PSN就是我的ID/歡迎01網友加入

dunhillking

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75樓

2008-07-11 16:02

minokz wrote:

他說的是臥舉的槓...(恕刪)

哈哈~啞鈴兩個字太吸引人了~沒去注意臥舉

有的棒子就要30kg~連續推也是很可觀的

電車癡漢

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76樓

2008-07-11 16:14

以前當兵,曾經行軍在成功嶺旁邊的山路上,突然測驗官下了一個命令,有毒氣,一整連的人就趕緊帶上防毒面具,然後再繼續上山,哇拷,那種感覺真是有夠ooxx的

當憲兵,整訓期中測驗竟然會抽到急行軍.........還真是有夠給他好運的

左腦想，右腦不想，左手動，右手不動，左腳走，又腳不走，我想留，但你卻想走.....

tajima680309

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77樓

2008-07-11 16:28

我1998年入伍部隊在湖口

每天早3000 下午3000 晚點名也3000

跑久了發現身體不是自己的

體能變的莫名其妙的好喔

不過退伍後就不再這樣跑過

現在要我跑1000就快要了我的命

Tai-Yuan

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78樓

2008-07-11 16:46

這種日子距離我好遠了
大概9年前吧
下部隊每天一早都要測三千
不是叫你跑三千
而是先跑3000休息一分鐘再測3000
要跑15分回來測完不休息再跑3000回去休息
這是基本的有時間的話還要跑間接訓練
叫你跑5圈每圈的時間開始累加那才真的操

測驗的時候因為我再花東原住民居多
我的單位又是要體能好才能進來
落隊的大概12分
9成都是11分半以內跑完
只能說他們真的是變態