真正要洗冷水澡,就要從夏天洗,而且天天洗,到了冬天就會比較習慣洗冷水澡。其實平地冷水澡還好,我年輕時在山上住過一段日子,除了生病才會燒熱水洗澡,所以幾乎天天洗冷水澡,冬天洗冷水澡身體還會冒煙,不過那段日子我身體超好,難得幾天生病,不過上山空氣超好,也是少生病的原因。現在年紀一大把,也糜爛了很久,如果現在冬天再回去山上洗山上的冷水澡,我想我會挫起來。不過現在冬天在平地洗冷水澡,還勉強OK。
小弟當兵還是學長學弟制鮮明時代,兩間浴室有一間鍋爐壞掉,不敢與學長搶洗熱水,頭一年整年洗冷水澡。親身經驗,在寒流來時洗完冷水澡,身體全身冒煙,當下一點也不覺得冷。這經驗告訴我,人的潛能是無法預估的.....
通常只有在夏日的白天,出去遛達回來想換衣服時才會這樣洗,因為懶得去開熱水,怕等一下忘記關。 但是那時候其實都是微溫,不算太涼的水。但是去年中秋節的連假,我家熱水器壞掉,前三天還是前兩天還是可以洗冷水的,只是想沖乾淨要搭配較容易沖淨的清潔品如:cetaphil之類的,不然會沖水沖到死。後來有一兩天突然變冷,就只好燒一小盆熱水了。
洗冷水澡可以省掉電費~~電熱式熱水器瓦斯費~~燒瓦斯熱水器水費~~冬天會快點洗完,不會多沖一下當兵在戶外洗過超級冷的冷水澡(那時候是寒流來襲(那年冬天最強寒流室外氣溫6度,陣陣寒風吹拂我那巨大的猛獸,連猛獸都說~~老大!太冷囉!偶先去避避))然後就體驗了~熱水器真是造福人群的偉大發明,現在我也都洗冷水澡,除了冬天寒流來以外,身體免疫力真的會比較好,不騙你喔!只是每次衝下去都要跳一跳....^^
我也是在當兵的時候在新訓中心洗了三個月的冷水澡,感覺身體真的變得不錯,不過那時候是冬天在台東,真的是冷到爆炸....不過為了搶速度要打給女王!!不得不衝壓~~當然這樣也是為了看可不可以請病號!~~結果越洗越強壯~~
我一直到大學....天天都是洗冷水澡....不論天氣多冷....一直到有天....發覺常頭痛....去醫院檢查....才知道....因為我國中時出過車禍有腦震盪....醫生說腦震盪後遺症要很小心....洗冷水澡可以....但不要洗頭....所以我現在都是洗完熱水澡後再用冷水沖身體....