冥想身體發熱 (第8頁)

min9821

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71樓

2020-07-28 13:34

我不知道這個方法是有老師教的或如何，
那也是頭上安頭，
直接放下，就沒有面具，，
這是理論啦。
參考參考。

pionny

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樓主

2020-07-28 14:42

我自己覺得
發呆不會把注意力放在自身感受
那感覺不太一樣

這樣想好了，我們看小說之類的，會把注意力投放在裡面，其他是沒有感覺的，把這個注意力放在自己身上。
放在呼吸和身體的變化，自己就會變得比以前敏銳。
所以跟發呆不太一樣，發呆是整個人都處於恍神的狀態，冥想是將精神往自身看。

像我播放海的音樂就會想像自己在海邊，之前有試過瀑布和森林，不過我還是比較喜歡海的聲音。

min9821

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73樓

2020-07-28 14:44

有機會，
感覺一下那個在聽的，
是自己的什麼部位。

min9821

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74樓

2020-07-28 14:46

是耳朵或哪裡覺得還聲比較好聽？

pionny

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樓主

2020-07-28 14:52

我覺得
不論什麼教都可以看一下
祂們都是善的存在，不會因為你不信祂，就對你惡言相向
不一定要遵從什麼法則，也不需要害怕，所謂的惡靈都是在人心能量在低的時候(害怕、恐懼、沮喪等)才會出來的
衷心的請求幫助，一定會有回應的，當自己感應越來越強的時候應該會更明顯

昨天邊休息邊冥想的時候，看YT有說可以請大天使清理什麼的，我也是半信半疑的試一試，我只知道做完之後全身舒爽，精神好得不像話WWWWW，有沒有我是不知道，畢竟我也沒有靈視

所以在生活上就做自己，平時冥想練身心，偶爾慢跑運動就可以了
我也不太想把事情弄得太複雜，如果懷疑就去試試看也沒損失，我也沒想要當大法師WWWW

jk300

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76樓

2020-07-28 14:55

請問冥想是要想什麼！？
不是發呆？

那觀香呢？

min9821

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77樓

2020-07-28 14:57

pionny wrote:
我覺得不論什麼教都可(恕刪)

所以我一般不會去說別人的方法不好。
只說自己的法，讓人參考。
別人試了，
有用就繼續，
沒用或反做用，當然是另找他法。

pionny

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樓主

2020-07-28 14:59

min9821 wrote:
有機會，
感覺一下那...(恕刪)

不是欸
就是一個感覺，在聽的時候比較容易進入狀態(入定?不是很清楚
然後身體就會開始感受到震動，身體感受變強了之後其實就沒有很察覺到聲音了
之前可能沒有通的時候會發熱

昨天的時候就感覺很順的上下上下跑，溫度不算高，腳底有時會刺一下刺一下，不知道是甚麼WWW

Fuhoho2099

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79樓

2020-07-28 15:03

身體缺水

可能腦中風

需要即時治療

min9821

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80樓

2020-07-28 15:03

pionny wrote:
不是欸就是一個感覺，(恕刪)

慢慢來，
想玩的先玩一玩，
現在先體驗全身的感覺，

想玩別的的時候，
再往那個在感覺的那個去體會。