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當兵跑3000

當憲兵整訓,最後三千公尺結訓測驗時,我們全連大部份的弟兄都能跑進12分內。

為什麼當時全連的弟兄能這麼強呢?因為近三個月的時間,每天早上、下午、晚上都跑超過三千公尺,上五股憲校後山打靶也是背槍跑上山的,倒楣的菜鳥還要扛機槍跑,就這樣操了近三個月,你說能跑不快嗎?

當兵以前,我也不相信怎麼可能一般人會跑這麼快,但是自己走一遭,就知道有些單位的訓練是來真的。
什麼不可能,我剛當兵跑3000都18分多,跑完像快死掉一樣,等你抽中實兵部隊就是固定早上3000下午3000,每天跑。
15分以上沒過的人放假就週六08,跑過可能有機會週五放18,保證不用2個月就15分內,我們連上士官兵全部128人,每次只有少數不到10人不過,自己以前在新竹湖口當裝甲兵經驗
以當年我所見
3000公尺
14分內算普通
12分內算佳
10分內就算屌了(少見 跟手榴彈能丟70公尺一樣 全連裡能有此成績的一隻手就數的完 而且幾乎都是原住民朋友)
海軍陸戰隊 登陸戰車大隊 618T 留
每天穿那厚重又硬的軍鞋
當你腳磨破皮痛的要死的時候
你在來和說跑14分鐘很輕鬆吧

去買雙真的軍鞋跑步吧,別穿nike或有跑鞋跑步了
原住民都超強的
以前連上一個班長 入伍前是兄弟象練習生
煙癮很大 跑3千停下來喘息3次 還跑第一名
手榴彈隨便扔都七八十公尺
新訓完,鑑測那段時間,是大部分男性人生體能最顛峰的時刻,每天早上5~6點操到洗澡睡覺前才能休息,

跑個3000,13分很正常,超過14分的會被笑...

之後下部隊,馬上就被學長叫去跑3000,結果帶跑的那位學長跑得比我們同梯每一個都慢,

最後一圈他乾脆不跑了,還質疑我們怎麼跑的這麼快,是不是少跑一圈...乾!。
以上都說精壯的, 來個不精壯的換換口味
敝連的3000不是操場, 也不是營區一圈
而是完完全全的"鄉間小路"

平日練習時覺得有點短, 真實距離沒人知道
但是顯然大部隊離基測及格標準還有段差距
就這麼到了基測那天...
前面的幾項一一過關....
3000開始跑下去...
哇咧! 折返點不一樣!
當場又少了300
不用說也知道, 全連開心及格
當年當兵時候要早晚跑5000公尺(22分及格)
當年最快速度是不到19分跑完
昨天跑1000公尺大約10分鐘而且還很喘跑不動(本來想跑2000公尺)
...人類潛能無限rrr

還沒當兵以前覺得3000好硬,入伍以後第一次跑3000...大概13分左右 下部隊也都維持在13分上下

現在退伍10年以後大概有18分就要偷笑了
感覺樓主好像是用1600的時間直接去加乘3000會有甚麼成績...

距離越長 身體勞累 速度就變慢了好杯???

假設 1600跑6分 3000可以說我跑12分以內嗎 = =?

除非這距離對你來說跟喝水一樣阿..

時代真的有差啦...早十年前的人 父輩阿公輩 生活環境從小養成的差異 體能確實有差...

我十年前當兵已經是一年役期了 ~ 連上一堆跑不進15分..當然有的跑很快..不過 我敢說都是瘦子..負擔輕..

當時旅上有志願役士官 瘦瘦 沒記錯3000公尺 都跑11~12分左右..跟飛的一樣...不過若是在二三十年前 可能是很常見的吧

好漢不提當年勇 即便當年你真的勇 又如何?? 早已不付存在 老了就是老了...哈


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