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大家上班都喝什麼?

以前在前家公司時,外送50嵐的微糖綠或微糖青
現在新公司,只喝白開水~
都喝台灣高山茶:杉林溪、梨山、大禹嶺等
杉林溪最常喝
手邊大概同時有四種以上不同的杉林溪
依採收日期、地點分類
另外,咖啡也是每天必喝的
慣喝曼巴
用虹吸壺煮
什麼東西過量當然不好的~

早上上班前自己泡咖啡 加點奶不加糖 到公司慢慢喝 精神超好的
不過盡量給自己一天限一杯....

下午後拿出茶葉(高山茶)開始泡茶....不過這時很容易過量了XD
之前還喝到胃痛....一星期不喝後 才發現原來喝太多了

反正自己多注意量囉

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阿比阿全套XD
以前當兵出公差
跟做工時也很愛喝的啦~
紅茶...
各式各樣的紅茶..
阿薩姆.錫蘭.大吉嶺.咖啡....
抽屜一打開滿滿的各式各樣紅茶葉..
我喝蒸餾水和即溶咖啡

咖啡沒有加糖, 不過偶爾會加奶精或牛奶
用說得太麻煩。
有圖有真相,我都喝這個


上班喝烏龍茶、外賣的烏龍綠或外出的可樂
多樣化選擇
純喫茶-日式無糖綠茶、85度c的美式咖啡、礦泉水~
心若改變,態度就會改變;態度改變,習慣就會改變;習慣改變,人生就會改變。
泡「五味子茶」或「枸杞+菊花」泡茶,因為天天都用眼跟用腦過度,酸痛又乾澀,所以喝些保護眼睛的。
一年前
早餐:天天一杯大冰紅
其他時間:點飲料喝(一定是含糖的不然就是外加珍珠)

現在
早餐:costco買的西雅圖掛耳式咖啡 不加糖跟奶
其它時間:溫的開水(80%)或是泡熱茶包(15%)喝再不然就是costco買的西雅圖拿鐵咖啡即溶包(5%但不常喝)

結論
飲料對身體真的不好 傷身又花錢
還是白開水最好 溫熱的更棒喔!!!!
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