哇~這裡現在既熟悉又陌生哪.... 那那...晚安吧

傻小子 wrote :我很欣賞妳的勇氣。。。。。。。。
話說我也喜歡運動，能和您交個朋友嗎。。。。。。。...(恕刪)

大大大大大大人 wrote :

阿美姐 wrote:
好棒啊 ！！ 這裡有健身的同好！！

我是真的滿密集做重訓 ！！

不過還是初學 ，太好了！

這樣以後有人可以討論好開心啊啊啊啊！！

我是建議妳照這樣練重量適中但次數多且密集的訓練法
雖然女生的男性荷爾蒙好像只有男人的三十分之一（我記得啦。。。）
但搞不好妳就是練武奇才，萬一比較多，不小心練成 池妍玉　
就糟糕了...(恕刪)

阿美姐 wrote:
我想要跟洋妞一樣的肌肉！恕刪)

阿美姐 wrote:
我想要跟洋妞一樣的肌肉！

阿美姐 wrote:
閣下指的勇氣是指？。...(恕刪)

ior183 wrote:
洋妞喔，亞洲人也可以...(恕刪)

阿美姐 wrote:
我想要跟洋妞一樣的肌肉！

阿美姐 wrote:
大致上是想要變成這樣...(恕刪)

我覺得這幾個有點瘦過頭了~~

ior183 wrote :

阿美姐 wrote:
大致上是想要變成這樣...(恕刪)

我覺得這幾個有點瘦過頭了~~...(恕刪)