舉手 + 1
不過我現在已經好很多了
我的症狀從國小開始,鼻子不分季節從早到晚都掛著兩行鼻涕
隔壁的小女生都嫌我髒

到了國中我媽擔心這個症狀會影響到我讀書準備考試
不知去哪找了一個醫生開中藥給我吃
一吃三個月之後有改善一些,至少不會一年365都不停流鼻水
但是過敏還是很嚴重,只要天氣一變或是空氣一髒
症狀立刻出來,真的很痛苦
到了大三時聽了一個醫生的話
他告訴我這種病是沒有藥物可以完全治療的
唯一能改善的就是運動,最有效的就是游泳
我告訴他我很忙沒時間運動耶
醫生說:只要你有時間吃飯就有時間運動啦 ~~~
從此我就開始努力的強迫自己要固定運動
到現在已經而立之年,維持每週有兩天游泳一千公尺、有兩天跑步五千公尺
(你問我那還有三天在幹嘛? 讓我偷懶休息一下嘛 ....

目前不敢說完完全全的治癒了
就是空氣不好或是突然遇到冷空氣,還是會打個噴嚏之類的
之後就沒有其他症狀了,我的感覺真的是很好多
建議大家真的可以試試多運動
除了對過敏鼻炎有幫助之外,對身體也好
更重要的是還可以保持身材,不會中年發福唷

這是我與過敏鼻炎奮鬥二十多年的經驗,跟大家分享 ~
塵世間一個迷途小書僮 http://man9527.blogspot.com/
內文搜尋

X