lu7595 wrote:最近正在努力的練身體,可是肥肉還很多。或者是說皮吧。大一92KG↓現在65KG所以現在有些皮都皺皺的等我練好了我在PO上來 護貝一下連上回AV男優共3張護貝記得要PO需要打馬賽克的
lu7595 wrote:王子你好壞。...(恕刪) 你那樣比較好練,不過呢,練完體重可能會暴增到200公斤。肌肉變大,體重也是會跟著增加的。給你個建議,去買蛋白質補充液,非常有用。不過肌肉練太大反而不好,走路姿勢會怪怪的。肌肉大騙女人比較有用啦,順便可以去騙騙女同學....練成之後,記得跟女同學說:「吾は男塾の塾長、江田島平八であり!!!」然後把衣服脫掉,她就會知道你要表達什麼了。