豬豬小芝麻 wrote:早上跑完10k又做了...(恕刪) 小弟跑回來了今天天冷沒什麼流汗所以直接跑30公里連續跑了3小時16分~跑到淡水漁人碼頭來回順便減減肥這15公里折返點難得跑30公里不怎麼累~今天可以吃3200大卡也不會胖~