冥想身體發熱 (第7頁)

MapleBear

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61樓

2020-07-28 9:27

嚴以待人寬律己 wrote:
要打通任督二脈才可以(恕刪)

你說的對一半，
我之前也有同樣疑惑，
去查資料後發現任督二脈本來就是通的，
不通有以下兩種狀況：
1.你死了
2.你處於重症狀態

MapleBear

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62樓

2020-07-28 9:29

jk300 wrote:
脈輪（梵語：चक्र(恕刪)

之前不曉得看哪本在講「氣」的書籍，
當中有提到正確的氣循環是從尾椎逆時針流過全身一遍後再回到原來的地方。

Yaoger

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63樓

2020-07-28 10:06

幾點建議：
1、所有的系統都可以參考，包括道家氣功、印度瑜珈、靈修、宗教……，每一個系統都會有其各自的立論基礎，都有其道理！
2、放下所有的系統，順其自然，不要被任何一個系統框架住了！
3、儘量放空所有的念頭，體會/感受，就可以了！

另外，虛火會噪熱，實火也有噪熱的部分，一般說的濁氣/病氣…都是，好的氣(實火)是清涼的！

祝在另一層面有所成就 .

pionny

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樓主

2020-07-28 11:41

Yaoger wrote:
幾點建議：
1、所有...(恕刪)

謝謝!!!

我也是這麼想的，因為自己也不太想要太麻煩WWWW
一般的坐著和躺著練一下其實還不錯的

昨天做一做就睡著了WWWWW(到後面可能真的累了，注意呼吸到失神就睡了
前幾天做都會震動和熱
昨天做狀況比較好一些，不過時間一樣過很慢
飄來飄去的思緒比之前少了很多

我就只是，讓思緒跑，注意呼吸，全身放鬆
就這樣而已
但是就會有很多不一樣的感覺
蠻有趣的

min9821

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65樓

2020-07-28 13:14

慢慢的心靜了，
就能恢復靈魂本來的能力。

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66樓

2020-07-28 13:16

也不是恢復靈魂本來能力，
只是一般人靈魂的注意力執著在五官，
現在把注意力轉移開，
就看自己怎麼引導了。
所以那個意，還不是真我。
心越靜，越能體會。

min9821

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67樓

2020-07-28 13:18

所以心不靜的人，說佛法迷信，
其實不識自心，才是迷信。

嚴以待人寬律己

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68樓

2020-07-28 13:18

讓我想到一個問題.

打坐,坐禪,冥想.坐著發呆.

意思都一樣嗎?

min9821

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69樓

2020-07-28 13:23

外表看起來都一樣，
佛法是修心，
這點不大一樣。

MapleBear

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70樓

2020-07-28 13:31

嚴以待人寬律己 wrote:
讓我想到一個問題.打(恕刪)

發呆不一樣喔！

他算是沉浸在自己的世界內想事情。

其他我覺得比較像是「心靈的成長」 or 「心靈回歸」吧？

我記得之前演員休傑克曼說過：「我下戲後會透過冥想將套在自己身上的『面具』」 or 『角色』卸除」

這部分我自己也常做，

下班後我會卸下在上班時的面具。