雖了事隔多年後來還是繼續抽煙,
但我認真推荐想戒煙的人去看有開戒必適的戒煙門診
先說明,在這之前我試過其他吸劑或貼片或口嚼碇沒什麼效果,
或效果很短暫
戒必適真的很神奇
記得沒錯好像一天一顆(依你煙量有分高跟低2種劑量成份)
吃了當天突然"生理上"沒有想抽煙的感覺..
那種感覺就像是你隨時是處於剛抽完一根濃煙的感覺
相信有抽煙的人應該知道,你剛抽完煙不會想點第二根煙
如果硬要抽會有噁心的感覺
我個人感覺的負作用就是容易噁心
我覺得戒必適效果很立即,而且只要一天一顆
注意治療期間禁喝咖啡、茶之類的..
但以下我必須說,這很重要..
生理的煙癮,戒必適可以幫你處理..
但心理上的癮要靠你自己去排除
尤其是長年癮君子,已經習慣生活中隨時有煙..
看是要跑步、運動、喝水什麼的
把空閒時想抽煙的"感覺"淡化掉
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