通常，如果室外溫度低於２９度，室內不加開電風扇也可以睡得很安穩，如果室外溫度高於三十度，就還要加開電風扇輔助。當然，室外溫度若高於３２度，也就只剩下一個字-熱，但至少不會悶就是了。
基本上，只有一扇窗的房間比較可憐，空氣對流效果差，電風扇怎麼吹也是熱風，即使室外已經很涼爽了，室溫也降得很慢，但如果空氣能室內室外對流，房間降溫的效果會比較明顯。只是，夏天氣愈來愈熱、也愈來愈長，即使到了半夜，室外還是高過３０度的天數愈來愈多，沒有冷氣的夏天真的很難熬。
還有一個避暑良方-「減肥」，親身經驗，工作的地方的空調一直維持同樣的溫度，減肥前覺得剛剛好，瘦了７、８公斤後，居然覺得冷呢！
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