豆漿的鈣質真的只有牛奶的10分之一嗎? (第7頁)

金石字變長藥

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61樓

2010-08-14 1:10

千年之夢 wrote:
今天的報紙這樣說的:豆漿的鈣質真的只有牛奶的10分之一，把豆漿當水喝還是不夠鈣質的補充...(恕刪)

聽記者在唬爛

高雄的自來水每公升鈣鎂都2百多毫克

牛奶的鈣每公升1000毫克

你以為豆漿店都是用RO 水嗎??

宏爺

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62樓

2010-08-14 2:38

牛奶喝多了～喉嚨會卡痰..... orz

況且也一堆乳糖～會造成肥胖和各種慢性病的主要因素...... orz

電子大頭

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63樓

2010-08-14 2:50

matilda1020 wrote:
我比較想知道人體一天...(恕刪)

是mL還是ML....
大寫的話應該會吐奶吧.....

wang1209

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64樓

2010-09-01 21:49

20080630 wrote:
哈佛大學近年來一項研究結果卻打破這種說法。哈佛流行病學家費斯康尼屈（D. Feskanish）花了12年追蹤7萬8千名中年婦女校友，調查她們喝多少牛奶，結果發現，每天喝兩杯以上的婦女骨折的機率，竟遠高於每週喝牛奶少於一杯的人。

Calcium, vitamin D, milk consumption, and hip fractures: a
prospective study among postmenopausal women1–3
Diane Feskanich, Walter C Willett, and Graham A Colditz
Am J Clin Nutr 2003;77:504–11
內容：婦女骨折的機率與鈣質補充無關，牛奶喝多喝少骨折機率沒有統計意義，鈣片補充也一樣。
Diane Feskanich的研究並不是康健雜誌上寫的那樣