我是73的國中喊了三年的:中央伍為準(我為準),成運動隊形散開....記得國小是全校早上集合一起跳到了國中印象中有改版,中午都會放錄影帶給我們看不過不是樓主貼的新式的,好像是樓上有提到的雙手叉腰也有跳躍運動(好像是要原地繞圈圈吧)印象最深就是體育老師是個外省人,說話聽不太懂還教我們打太極,哈哈什麼大鵬展翅、海底撈月的