不貳過 wrote:
莫非你是暗喻令人尊敬的蓮姐不可遠觀、..…
其實我是在暗喻 蓮姐、表哥以及大家都可以一起玩
abyhriu wrote:
想買現成的剝皮辣椒雞湯回來煮麵,但今天去景美愛買逛了一圈沒有這個東西,倒是看到剝皮辣椒豬肉水餃
MOMO有賣，
10入一組（500g／包），1180元10包。
大成 剝皮辣椒雞湯10入組（500g／包）︱大成食品(湯品 冬季 進補 開胃 安心雞)
如果一次買10包太多的話，
蝦皮也有單包裝，129元一包。
【大成食品】剝皮辣椒雞湯500g/包 湯品 冷凍食品 加熱即食 火鍋 經典台味 雞腿肉 超取
我自己吃素，
所以我有時候會買素食的調理包，
拿來拌飯或拌麵都可以。
另外素食者比較缺乏蛋白質，
所以我都會買冷凍毛豆跟鷹嘴豆罐頭，
兩者混在一起放進2800cc的不鏽鋼大保鮮盒裡面，
然後拿去電鍋蒸，
(我比較懶，用電鍋蒸就可以不用顧瓦斯爐
)然後再拿一根紅蘿蔔以及香菇跟木耳缺塊加進去，
如果嫌太乾的話，
有時候會再加一些高湯進去，
這樣用大約1又1/5米杯的水加進電鍋蒸就好了。
蒸好了之後，
平常就放進冷凍裡面保存，
要吃之前再拿出來退冰跟加熱就好了，
這樣一個大保鮮盒就可以吃好幾頓來補充蛋白質。
如果覺得青菜太少的話，
還可以去大賣場買冷凍青花椰菜(青花椰的營養價值好像比白花椰好)，
煮麵的時候就可以放進去一起煮。
另外，
我有時候也會買素食的香椿抓餅或九層塔抓餅，以及蘿蔔糕回家自己煎，
有時候外食吃膩了，
用上面的懶人方式以電鍋來煮菜也可以混好幾餐，
就這樣外食跟電鍋菜輪流祭五臟廟，
也讓吃素的我吃出還算健康的體態。
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