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早餐吃什麼才快速方便?

其實我都不吃早餐最快(不要學我😁
選舉

要活得久就盡量延遲早餐的時間 我最近都是撐到中午12點 才開始進食

2024-11-24 14:36
生菜沙拉
白煮蛋+糙米(或五穀米或白米)+胡蘿蔔+隨便切一些菜
全部裝在玻璃鍋,再放電鍋30分加熱
不加任何調味料,就可以吃了
快速簡單,但不好吃沒啥味,可是也沒有人工添加劑
超商的茶葉蛋
可能是比較沒有食安問題的選擇
超商沙拉?
白白o wrote:
身為朝九晚九的上班族...(恕刪)


兩顆水煮蛋

一杯沖泡營養品

簡單方便
燕麥奶、豆漿、水煮蛋
水煮蛋 無糖豆漿
前一天先買好麵包最快速xd
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