我也建議你戒煙（省錢又健康）
去看醫生諮詢服藥
但如果還是無法，且願意花錢處理，那麼可以參考現在流行的「隔音艙」
https://www.coicon.co/
https://smusicstore.com/product/superquiet/
https://www.oroom.com.tw/products-detail/office-S/
這種隔音艙都有很多選配功能，可以詢問廠商，是否可以外接排氣風管，直接接到陽台外面。
一個價格大約都15~20萬左右。
用金錢換時間，很值得
我煙癮最大的時候是剛開始抽菸的時候，但是我都是一周抽一個一兩次，一次大約2~3斗的量而已~但是很奇怪的是到現在已經7~8年，我基本上沒有特別的菸癮，都是偶而想到才會想要抽一次，如果太忙的時候我就會忘記抽菸斗~所以現在的週期可能是數周甚至一兩個月才抽一次!!
所以我覺得抽煙斗會比紙菸好，不會有很多助燃劑，實際上我靠近抽菸的人也會有感覺，有一種菸味。但是那根菸斗的純菸葉的感覺不同，同樣都在室內抽菸，煙斗的煙味是真的會散的，不抽菸的人也不至於反感!!所以我覺得紙菸一定有甚麼東西跟純菸葉不同，或許是不夠純
還有一點就是抽菸斗基本上不吸到肺裡面，都是在口腔從鼻子出來，我覺得這好像也跟一般抽紙菸的人不同，我很慶幸我的菸草路是跟別人迥異，而且不太影響我~我常常會忘記抽菸斗，結果菸草消耗很慢~但是我有認識有人只要15分鐘不能來一根，就馬上整個人都不對了，腳會開始抖，連寫字都沒辦法穩定的寫~所以我覺得紙菸是一定要戒的，當然能夠直接戒菸會更好，但是我也沒立場說別人，我自己還不是久久抽一次菸斗
只要能夠擺脫菸癮，像我這樣出門在外，別人也不覺得我有抽菸，我說我有抽菸人家也不相信@@"
然後久久才抽一次都是在被允許的地方，我覺得生活也不太受影響!!
然後呢如果有條件，我還會準備冰鎮的紅酒，搭配煙斗跟三兩好友聚會聊天，也是很舒適的心情~不妨試試!
宇宙中有近乎無窮的星星，地球在其中就像沙子一樣的渺小，而我們則是比沙子還要更渺小的多~
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