想要減肥.. (第6頁)

虎斑貓妖

虎斑貓妖
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51樓

2022-10-14 15:07

靠邊滾 wrote:
不食人間煙火的減肥..

絕對禁不起人間煙火的考驗~~~~~

減肥……是為了吃更多美食
2個月減掉12公斤
我請您吃海港城下午茶啦
死窮鬼只吃得起下午茶 sorry

午晚餐要找您那小X丸乾兒子了

takomusic

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52樓

2022-10-14 15:08

加油
減肥這種事輪不到我笑到噴淚

Elizabeth chloe

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53樓

2022-10-14 15:08

靠邊滾 wrote:
這要怎麼吃啊??都沒(恕刪)

這裡有篇文章

酒除了熱量問題還會造成睡眠問題
許多人不是因為吃多胖了
睡不好，睡不足，代謝低下也會胖

知道模特兒們都是睡小豬豬嗎?

睡的足夠，皮膚也會很水很嫩

所以禁酒，多睡覺這二點對減肥也很重要
但很多人不知道 ^++^

念念不忘，必有回響，有燈就有人

喬大叔

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54樓

2022-10-14 15:08

靠邊滾 wrote:
對耶..請教一下喔!一瓶海尼根500的熱量有多多?

330ml 是 139 大卡...
500ml 的話就有 210.60606 大卡...
如果是 Sliver ...
每 100ml 有 35 大卡...
500ml 就有 175 大卡了... 挖鼻孔

靠邊滾

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樓主

2022-10-14 15:14

虎斑貓妖 wrote:
減肥……是為了吃更多(恕刪)

2個月12公斤??你說的喔

到時候你可別賴帳喔

各位網友幫我作證蛤...

我今天早上測量是91.6

也就是說12月14日如果我減到79.6的話...

你就要破財了喔!!!

拭目以待吧~

浮雲遊子意..落日故人情

哪有姑娘不戴花

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56樓

2022-10-14 15:15

喬大叔 wrote:
330ml 是 139(恕刪)

飲酒過量有害健康

喬大叔

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57樓

2022-10-14 15:16

靠邊滾 wrote:
厲害

我是早上兩碗番薯粥再加上鹹魚!炒蛋!茄子!與皇帝豆還有兩樣青菜(公司旁的清粥小菜)

中午則是滷雞腿+麻婆豆腐+青江菜+四季豆+兩顆滷蛋..(工地旁的自助餐)

晚上則隨意..

所以才會這樣胖

中午有吃米飯嗎... 挖鼻孔

靠邊滾

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樓主

2022-10-14 15:16

Elizabeth chloe wrote:
這裡有篇文章酒除了熱(恕刪)

長期失眠是我的死穴

沒辦法!我一向憂國憂民...

喬大叔 wrote:
330ml 是 139...(恕刪)

那也還好嘛~

要是我沒有椎間盤禿出

一天跑10K的話

大概就可以喝半打了

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白雪壞媽媽

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59樓

2022-10-14 15:17

哪有姑娘不戴花 wrote:
你早餐吃得真好......(恕刪)

我早餐這樣吃
我也覺得蠻不錯的

靠邊滾

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樓主

2022-10-14 15:17

喬大叔 wrote:
中午有吃米飯嗎...(恕刪)

當然要吃飯啊

我個人是覺得

主要還是老了

新陳代謝不夠才是真正的理由

浮雲遊子意..落日故人情