飲食飲食很重要,我也是家族史。所以我糖尿病機會非常大⋯⋯年輕的時候沒感覺,但是我飲料夜喝不多。加上有運動所以還好⋯⋯⋯現在出社會結了婚,基本就是工作跟家裡兩點一線。我血糖空腹都在一百上下,算是危險邊緣⋯⋯⋯現在不敢吃白飯,吃東西也都八分飽。最重要是要運動啦!我目前這點都沒做到⋯⋯加油,口慾減少一點,會改善很多