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請問大家每個月平均的伙食費_吃_都花費多少錢?

小雅1268 wrote:
我已經咖啡成隱了只有(恕刪)


其實我喝咖啡成癮是從當年咖啡豆進攻台灣開始
說捨摸全球8000億的商機,從喝到好咖啡,熬夜讀書都在煮
到出社會每天工作早餐時間,休息時間,吃飯時間都是咖啡
甚至半夜還會跑去買咖啡來喝,照樣睡覺

捨摸咖啡都喝!
從挑剔咖啡到不挑,根本是咖啡因中毒了!

照理說,我需要勒戒咖啡和香菸的!
比毒品還毒,很燒錢!

我叔叔也是,咖啡亂寄杯,整間超商的店員都為了他
做了一本VIP本,他一次就是放個幾萬塊,約4~7萬
在那拿咖啡,我也可以去拿免費的咖啡,靠關係!
太離譜了!

他說他不會用APP,走兩步路,超商店員還能外送到店!
chuchulee wrote:
早餐 40 , 午餐75...(恕刪)


假日全家外食花費的確是一筆開銷 歡樂的童年也不能省啦

小孩長大國小之後食量有半個成人開銷也比較難壓下來
但也要看體型
若讀國小前就有30~40kg的水準 那的確吃的量和成人快差不多
但讀國小前只有20~25kg 那肯定沒吃多少
coffeesteakxboxone wrote:

好厲害!
平均一個人2250~2500
根本就是40多年前,我媽養我們的水準!
其實我們目前食的花算只算2個成人 小孩正餐沒吃多少 零食副食倒是比較花費 小孩上國小國中那肯定食費要再往上拉了

這年代的物價很多都比20年前貴上一倍了
如果照正常消費不亂花錢,你家的伙食費也應該落在2萬塊
的確,如果全部食材都上市場買 或是常外食 就是要花上2萬元
當然就是要看您要從哪裡著手省錢
我是有在老家菜園種一些時令且想吃的菜 太太常常煮 就能壓低食的費用


我認為你們一家四口很幸福,但是太節省
別忘了奶粉錢和水果錢

因為小孩子很需要營養!
尤其是腦部發育期!
謝謝你的祝福 幸福就要一直下去
我的兒子出生不喝配方奶只喝母奶至今2歲半 從2歲後母奶變成點心回味用的然後也不太愛吃飯
小孩很愛喝福樂堅果保久乳 買兩箱一個月就喝完 我看他們快要當水喝
奶粉都買紅牛全脂的 2.3kg一罐也是不用一個月就吃完
水果常常買香蕉 西瓜 芒果 葡萄 芭樂 鳳梨 這些時令水果 以前有種百香果兒子不怕酸超愛吃的

另外 小孩成長期 除了吃的喝的身體的營養 心理的營養也不能少
2歲前後太太每天和小孩說故事陪玩玩具互動 兩個小孩都在2歲半開始會自己練習說故事 一開始說的不完整 但有把他聽到的表達出來
夫妻間睡前聊天小孩在旁邊聽 也是常常在練習聽力 常被聽出我們在聊什麼


我今天遇到一個超迷你的國小生覺得很可愛!
可是我家的外甥女讀同樣那間國小是全班最高的女生!
她的飲食規則很簡單,就是學校中餐一律吃三遍,肚子餓吃五遍

有的同學是吃一碗飯可以要了他的命!
所以長不大!
關於小孩的體型問題 我個人是認為基因也是影響很大的因素之一 長頸鹿的小孩就是比河馬的小孩高且輕 相對的體格大小高低只要在生長曲線的5條線之間就好了 小孩子健康比較重要
像我女兒今年大班要畢業了就是又高又輕 125cm才22kg(生長第一條平均曲線是130cm) 虧他以後要當空姊喔?! 從3歲斷奶後去逛市場看到雞被脫光殺死就都不吃肉 現在是極少吃肉 也很挑食不太吃菜 就靠吃豆腐類和一些會吃的長大至今
兒子更是誇張 2歲半只喝母奶 菜 牛奶和水果 飯吃很少 88cm才12kg(快掉到生長第五條平均曲線了)只有長高沒增重也是活磞亂跳的

加油!祝你們一家平安幸福長大!



https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=870&pid=4869
0-7歲生長曲線圖

coffeesteakxboxone wrote:
其實我喝咖啡成癮是從(恕刪)


看起來咖啡戰打的很成功 還真的要建議減量使用
長期下來真的變成一筆負擔
偶爾喝 想不想喝由自己決定的模式最好
不吃就會有戒斷症的東西 當然最好不要碰 不吃又不行就成癮了

可以參考一下
【狄驤說真的】其實,我們都只是資本家的白老鼠?關於資本主義,學校和政府不肯教我們的事│資本主義真相
https://www.youtube.com/watch?v=h98J8y9IZMg
視吃時間

炒青椒。自己種的 目前炒完了。
素咖哩。小孩最愛吃。
醃小黃瓜。自己種的。
魚丸蛋花湯。

平均花費大概也是落在5000左右,最近在減肥有花比較少一點大概3-4千~
市場買冷凍白蝦 一盒兩斤多
一月份買的一盒有39隻
這次的一盒兩斤多只有34隻 安慰自己應該是比較大隻?



自家菜園的一點點收成
就只有絲瓜多到送鄰居
夏天熱沒甚麼胃口就簡單視吃

小孩喜歡吃的豬油炸薯條 大人吃雞塊
絲瓜冬粉,自家種的
河洛粽子,別人送的不吃可惜
蜂蜜仙草,市場買自己切

視吃時間

蔥爆胡椒蝦$77
炸豬排$35
茄子$0
第二餐的絲瓜湯麵、咖哩


炸南瓜簽$0
透抽$30炒青椒
冬瓜$20丸子湯
蘿蔔絲蛋$10
南瓜飯


老婆在煮菜 讀幼稚園的女兒也在玩真實扮家家
女兒除了喜歡畫畫 也喜歡玩煮菜遊戲
自己煮就是要花時間~


視吃時間

南瓜飯$5
蒸蛋$8
絲瓜$0
自炸鹽酥雞$45 甜不辣$16 薯條10 米血熱狗$20
粉圓綠豆湯$60 市場買
百香果$0

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