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大家戒過煙嗎?來分享戒煙的心得跟甘苦談

個人也是戒菸好幾次. 最近去看戒菸門診, 服用藥物, 阻斷大腦對尼古丁的需求, 就真的不會想抽菸. 偶爾想到要抽, 也很容易用其他是情帶過去. 目前邁入第三個月. 還在努力中
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