關於戒煙問題請教 (第6頁)

A辣愛怕跑

A辣愛怕跑
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51樓

2011-06-25 12:39

我煙齡16年
戒煙已經4年

抽煙不只是習慣更是一種人生觀
想戒煙的話必須改變你的人生觀
否則根本不可能戒除

我都是用懺悔的心面對我過去的人生
用洗心革面的態度認真面對未來的生活
加油~~戒煙不難

ps:我覺得戒砲比戒煙困難

thTseng

thTseng
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48分

52樓

2011-06-25 12:44

惡魔的誘惑 wrote:
應該是同一本書

1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法(恕刪)

感謝你提供的資訊
立刻下訂單了哈哈

BlackJack~

BlackJack~
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53樓

2011-06-25 12:45

whs641228 wrote:
一天幾乎一包

菸齡約10年時決定戒菸.那時幾乎也是一天一包菸!

我的方法~
口香糖咬不停+不停的喝水
還有大便時帶書進廁所看.因為大便時都會習慣點根菸抽.雙手拿著書.就沒辦法抽菸了......
樓主加油....

空空如也

空空如也
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54樓

2011-06-25 14:43

回想起以前讀軍校時,低年級不准抽菸,同學被學長逮到抽菸後,同學曾經戒菸了很久,因為學長叫他把整包菸一次抽完~

vicjou

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55樓

2011-06-25 15:00

各位戒菸夥伴加油

進度報告

菸齡32年之前每日2包黑豆腐於今年2月1日開始戒菸.

副作用胖了5KG 變得嘴很饞

努力中

天堂裡沒有幽默,因為幽默的祕密來源不是喜悅而是悲傷。~~馬克吐溫 ~~

倫2011

倫2011
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56樓

2011-06-27 23:06

菸齡15年，
目前菸戒第45天，
不過有時候看到別人抽菸，
還是會很想很想抽菸，
苦撐中，
大家一起加油吧!

mk0312

mk0312
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5分

57樓

2011-07-26 16:32

我也是從16 歲開始抽驗到35歲抽19年,到後期是1天2包多,
目前已經戒了3個多月了,我的方式是高意志力戒煙的,初期也是痛苦萬分
也差點破功,直到看了'1000萬人都說有效的戒煙方式',我真覺悟了,從那時開始就不再
想抽煙了,這本說真的只適用真的想戒煙但簽方法的人使用,不是每個人看了都有用的
戒煙後,常常都會咳出黑痰,尤其是大量運動後的第二天早上,咳的更多黑痰
目前三個多月了都還會咳出黑痰,唉,這些就是之前吸進去的焦油丫,真是可怕

願版大也能戒煙成功

take0832

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58樓

2011-09-29 19:09

更新戒煙報告~
已戒四個月，快忘了自己曾抽煙了，但作夢竟然夢到復抽，有一次半夜醒來竟然反射動作轉身想拿床頭櫃的煙（不過還好已經沒放煙了），聞到身邊的人抽煙還是覺得蠻香的...
看來還未澈底成功...

snowbox

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277分

59樓

2011-09-29 19:11

我是想要破戒了香煙才是好朋友

take0832 wrote:
更新戒煙報告~已戒四...(恕刪)

吾日三省吾身：高乎？富乎？帥乎？否，砍掉重練！

S-SHyaN

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2分

60樓

2011-09-29 20:30

戒過2次為期1～2年不抽不過都是說戒就戒
忽然念頭覺得不該抽了隔天就斷了說出來大家都覺得神奇

煙癮大概1～2天一包