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小弟我徹底戒菸了。爽,聽說「又」要漲菸價囉,趕快戒菸啦。^^


手排好難 wrote:
誇張到回家居然莫名其妙把當天穿過襪子丟到馬桶裡(恕刪)


你還只是把襪子丟進馬桶

我的情況是
加班回家有點累
到家的時候想說先洗澡
在脫完衣服進廁所的時候
感覺到肚子有點怪怪的
然後就把要換洗的襪子拿到浴室裡丟進洗衣籃
腦筋不清楚當下

把襪子丟進馬桶
自己一屁股坐進洗衣籃.....

手排好難 wrote:
我有嘗試過曾經三天都...(恕刪)


小弟我昨晚12點半睡覺,今天6點半就起床了,
比沒戒菸早睡了2個半鐘頭,早起了2個鐘頭。
我覺得精神比沒戒菸之前好很多,只要不去想「菸」就不會「患得患失」。
加油。
你一定可以戒菸的!!

jacklovejanelong wrote:
上週日小弟深深自省之後,立即把三盒黑大衛丟到金桶燒掉,
好幾顆打火機敲爛,痛定思痛,下定決定戒菸。
小弟把身上沾有菸味的西裝都拿去送洗,衣服有菸味的就自己洗,
強迫自己忘掉抽菸這件事。


有決心有毅力

加油 一定要堅持下去
戒菸很簡單
對我一個同事來說戒菸就像吃碗麵那麼簡單

說戒就戒
他已經戒了超過上百次了
眉頭都沒皺一下

不過我是已經戒除咖啡因第二天了
昏昏欲睡配上悶悶的頭痛陪伴著我
感覺我又要在去睡一覺了
我也將近一個月沒抽了
也是沒有很想抽的慾望
只是去找朋友聊天 他都會想請我抽
我都忍住了
希望可以今年都不要碰到一支煙

版大才六天沒抽煙
假如可以撐到半年
那才是真正的利害
加油吧
抽了20多年 , 因為不爽煙價上漲及不滿健康捐政策就戒了
(換言之 , 是因為錢 , 因為吝嗇所以戒了)
不管戒的理由是什麼, 請堅持下去

jacklovejanelong wrote:
小弟我從戒菸第一天起...(恕刪)


版大真棒..
要持之以恆喔
哈拉伯 wrote:
戒菸很簡單對我一個同...(恕刪)


每個人的情況都不同。
你可以選擇做自己,戒掉菸、酒、咖啡、網路遊戲,而且再也不碰這些東西。
你也可以選擇做別人,學別人沒有意志力,學別人說話不算話,學別人對自己不嚴厲。
看你自己怎麼想吧,
小弟我選擇做自己,今天戒菸第八天,早上七點半之後就出去踩腳踏車,
以前騎個四小時就一定要回家休息了,今天騎了六小時還覺得精神很好。

hwsbetty wrote:
版大真棒..要持之以...(恕刪)


謝謝以上各位大大鼓勵。
今天戒菸的第八天,小弟吐出來的痰竟然由黃轉綠,而且非常濃稠,還有焦油的味道,
小弟我覺得身體漸漸在排毒當中,精神體力都好了許多。

jacklovejanelong wrote:
小弟我從戒菸第一天起...(恕刪)


祝你戒煙成功!

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