10/15體重:66腰圍:29.5體重還是減輕了,不過少的應該是脂肪Peeta哥哥(斷食竟然會提高代謝、保護肌肉量?)9:00- 黑咖啡13:00- 土司(因為很想吃...)、小7沙拉、鮪魚煎蛋、特大拿鐵
早上喝咖啡習慣了感覺神清氣爽應該是身體習慣用脂肪來當作能源了食物就是燃油有燃油,身體當然挑輕鬆的來使用(能源)如果沒有燃油了,身體只好把儲備的木材(脂肪)來燒日子久了,身體就習慣用脂肪來當能源至於肌肉則是房子的柱子沒有人會在還有木材時反而把房子拆來燒吧所以基本不用擔心肌肉量下降的問題全家罐裝咖啡現在很便宜1罐才15元(原價25元)所以就買了1箱來喝
這段期間,更發現自己對塵世間的正妹,似乎已無感。今天又發現,對塵世間 比較像美食的食物(你上面PO的一些 外觀還蠻漂亮),也已無感。這幾天惟一開心的事 就是昨晚 看見 八九個月沒見的...很相似女神歌手的一位 主持小妹。這位住我們這邊。 不算是絕世美女。 (我身邊好幾位可以啪啪啪的小姐姐,外貌有超越她,但我啪不下去。 所以 判斷 小扉不是絕世美女!)但就是 很得人緣。 大部份人都會希望她是媳婦的這種類型。(感覺內在很好啦。當然,外貌 也是一般塵世間大正妹的等級。)因女神歌手退隱了,沒任何表演者有她的層次! 突然看見與她相似的小扉... 為之一亮。算是這幾天 惟一 稍有感覺的事。=我常說的天菜主持,層次又高於女神歌手很多!過幾天,我又可以單獨陪她工作了。前幾天她工作時,唱到一句 心愛的突然眼睛瞪著我,食指比著我,還偷笑一下!這是做效果啦,還有女性一時間的 感情 (可能只是在那幾秒 她真覺得 對我有一絲絲情感),不代表這是為真!(表演場合,大部份都是場面! 千萬不要當真!)但私下的天菜主持,還有私下的我,氣質內在都是很不錯的!