口味甜中帶酸~檸檬5分酸的話，我覺得山竹應該只有1分吧！
我是覺得滿好吃的，但山竹比較“冷”不建議吃太多。或是可以吃龍眼，平衡一下。
台灣今年重新開放進口，所以價格比較貴。
Peggy到此一遊 wrote:
最近壓力快到臨界點想...(恕刪)
Taylor Swift - Lover
a01205168 wrote:
大家都再看漂亮姐姐我...(恕刪)
這麼細的錯誤都可以抓到
太強了
故意不改
一定要加分
剛去回了一篇有點度爛很長的文章
花了我不少時間
沒空到各樓回顧
想不到已經這麼晚了
然後呢…
Peggy到此一遊 wrote:
最近壓力快到臨界點想...(恕刪)
心悸突發作？日醫：喝冰水、深呼吸緊急緩解心悸
新聞中心張承宇
2018/7/28
【早安健康／張承宇報導】常常莫名感覺心臟跳動加速，或是漏跳好幾拍，不一定疼痛，卻隱隱不適，內心甚至恐懼下一秒心臟就會停止跳動？壓力大、心臟病、心肌炎等都可能造成心悸，年輕女性中有20％患有二尖瓣脫垂，症狀同樣是莫名心悸，藝人張韶涵也曾因此讓工作一時停擺...© 由 早安健康 公司提供 【早安健康／張承宇報導】常常莫名感覺心臟跳動加速，或是漏跳好幾拍，不一定疼痛，卻隱隱不適，內心甚至恐懼下一秒心臟就會停止跳動？壓力大、心臟病、心肌炎等都可能造成心悸，年輕女性中有…
【早安健康／張承宇報導】常常莫名感覺心臟跳動加速，或是漏跳好幾拍，不一定疼痛，卻隱隱不適，內心甚至恐懼下一秒心臟就會停止跳動？壓力大、心臟病、心肌炎等都可能造成心悸，年輕女性中有20％患有二尖瓣脫垂，症狀同樣是莫名心悸，藝人張韶涵也曾因此讓工作一時停擺。
日本TBS電視台節目「名医のTHE太鼓判（暫譯：名醫掛保證）」近期在節目上邀請了各科名醫探討心悸問題，並提出心悸的舒緩方法。節目中提到，健康的人每日心跳數約10萬次，一般來說一分鐘60～100次是正常的，在沒運動的安靜狀態下，心跳過多或過少，都可能是疾病潛藏的訊號，例如平常疲勞、壓力、情緒不安，可能讓心跳節奏異常、心律不整，若是放任不管可能會重症化，嚴重甚至有猝死風險。
478呼吸法防止心跳過快
針對這樣的情形，日本胸腔醫學名醫、大谷診所院長大谷義夫推薦調整呼吸，避免心跳過快。這套呼吸法由美國哈佛大學醫學博士Andrew Weil所提倡，稱為478呼吸法（478 breathing），做法如下：
花4秒的時間用鼻子吸氣
停止呼吸7秒
花8秒的時間用嘴巴吐氣
創始者Andrew Weil解釋，吸氣4秒可以吸入更多氧氣，閉氣7秒讓氧氣徹底進入血液，吐氣8秒則讓肺部排出更多二氧化碳、減緩心跳，也有舒眠的效果，但需要反覆練習才有效。大谷義夫表示，這樣的呼吸方式連續做4次，就能讓副交感神經占主導地位，讓心跳減緩。
呼吸放鬆法常被用在治療睡眠問題，透過慢慢吸氣、呼氣來使心跳變慢，先前林口長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏受訪時也提醒，呼吸放鬆關鍵在緩慢、放鬆，要避免執著於秒數，否則反而易產生壓力。
突然心悸可喝冰水暫時舒緩
而節目中也提到，如果突然心悸，可以透過喝冰水來刺激「迷走神經」，這是腦內支配呼吸、消化系統和大部分器官感覺的腦神經，有助於暫時降低血壓、使心跳變緩。日本新宿Stress Clinic院長渡邊真也，同樣建議喝冰水後深呼吸，可以改善壓力大造成的心悸。
渡邊真也補充，可以用自己覺得最舒服的姿勢坐在椅子上閉上雙眼，深呼吸並且輕壓單側眼睛，也是放鬆、緩解心跳過快的方法。他提醒，這些處置方式只能暫時舒緩心悸，長期或反覆發生的心悸，要當心瓣膜性心臟病或心肌炎，務必就醫做進一步檢查，釐清原因並治療。
mplai wrote:
山竹~果后口味甜中帶...(恕刪)
freeguest worte:
吃起來大概像初戀的滋...(恕刪)
coffeesteakxboxone worte:
這顆哦！是非洲葡萄！...(恕刪)
早餐後有試了
微酸小甜 沒肉 吃完會覺得
我剛有吃到水果嗎
覺得沒驚艷的感覺
個人認為 愛文、香瓜、龍眼可直接把它打趴
最後感想：這次龍眼太讚了 直接冠軍
宮保GG worte:
要舒壓嗎？？...(恕刪)
純按摩嗎？XDD
我只腳部按摩過 身體不習慣給人按
macross_sato worte:
有沒有人跟我一樣，只注意到佩姬妹妹顫抖亂跳的心房？..(恕刪)
無法低調 傷腦筋
一人決策小組 worte:
心悸突發作？日醫：喝...(恕刪)
以後我緊張就喝冰水 記起來了
昨天 我左上眼皮跳一下午
開車習慣單手控方向盤，我好強喔～被自己帥到~
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