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早晚餐這樣吃,一年可以買1張仁寶


jacky8000 wrote:
經網友有建議,決定...(恕刪)


好文要持續追蹤...

jacky8000 wrote:
如果你在愁沒錢買股票,
先想想自己平常到底吃了些什麼,
落實改變飲食習慣,
肯定能存到不少錢沙發



戒掉手遊,

每個月還能多出12000元
參考營養師的說法,就知道你現在的早餐是不是真的夠營養了,有同事只顧少油少鹽少糖,卻忽略了各種元素的比例跟基本熱量,結果變貧血....

早餐

湊個熱鬧 wrote:
參考營養師的說法,...(恕刪)



是有位醫生說,對於成年人來說,早餐就不是那麼重要。

不過...早餐不吃,肚子餓起來,不好受。


阿公鐵蛋 wrote:
是有位醫生說,對於...(恕刪)

沒吃早餐我會脾氣不好
阿公鐵蛋 wrote:
是有位醫生說,對於...(恕刪)
公說公有理,婆說婆有理,哈
不吃早餐會怎樣

不吃早餐即劇烈練習所引起的空腹狀態,會使血液中的糖分降低,低血糖會促進生長激素的分泌;然後攝取大量的食物,使得生長激素的分泌更旺盛,組織脂肪就會不斷增加。如果持續這種生活方式,脂肪也會持續地蓄積..........還有什麼甲狀腺亢進的問題......

我自己是沒吃就身體軟綿綿的,比較像低血糖的狀態
真的輸到脫褲嗎?可憐,來一百元拿去買鮮奶。
jacky8000 wrote:
經網友有建議,決定少...(恕刪)

jacky8000 wrote:
經網友有建議,決定..原價18元,
買兩個35元。

早餐:18元(以前60元)
中餐:公司自助餐(不變)
晚餐:17元(以前60元).(恕刪)
為買股票這樣吃,夭死...

湊個熱鬧 wrote:
公說公有理,婆說婆...

不吃早餐即劇烈練習所引起的空腹狀態,會使血液中的糖分降低,低血糖會促進生長激素的分泌;然後攝取大量的食物,使得生長激素的分泌更旺盛,組織脂肪就會不斷增加。如果持續這種生活方式,脂肪也會持續地蓄積..........還有什麼甲狀腺亢進的問題......(恕刪)
這輩子只有當兵2年吃早餐,其他時間根本不吃
有吃也只當零食
守身如玉四十年
可成為千萬富翁
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