我要練刀背 wrote:請問大大魚式與自由...(恕刪) 您好,魚式是自由式(捷式)的變形創辦人核心概念是透過省力、不易頻繁產生大量CO2方式為長距離游泳做準備(或類似解釋)魚式簡化捷式手部動作、腳只平衡身體轉動軸心魚式主要推力靠手 可帶出穩定速度不會比普通蛙式慢 但不能和捷式比速度需保留體力賽事如三鐵就有人使用魚式(無浪環境較好使)您觀察兩式手腳動的頻率就可看出明顯差異算看看兩式各幾拍換氣參考就好 ^_^PS. 捷式練到位 手腳可各出約五成推力