我要宣導一個正確的觀念 ~ "不要再喝牛奶了" (第5頁)

6302分

41樓

2017-06-08 14:40

Barett88 wrote:
多吃黑芝麻，便便也會整條都是黑的,很健康的~也不要吃小魚乾，放過小魚吧~~...(恕刪)

從小看過不少狂罐牛奶的矮冬瓜....就不信喝牛奶有多好了

營養鈣質排行第一名，黑芝麻
補鈣又降膽固醇...還全素喔

6302分

42樓

2017-06-08 14:42

Loompster wrote:
喝牛奶有好處啊，有時排便不順暢，喝一些牛奶就出來了......(恕刪)

乳糖不耐症吧....
我就是一喝就拉

wkh2006

3852分

43樓

2017-06-08 19:24

mbljeff wrote:
我宵夜喝牛奶不是為..吃鈣片不是更快.(恕刪)

現代醫學懷疑吃鈣片不能吸收反造成血管鈣化

3707分

44樓

2017-06-08 19:47

mark0826 wrote:
乳糖不耐症吧......(恕刪)

也不是每次喝都會拉，如果沒喝牛奶的話，大概3天拉一次，有喝可能會每天拉，或是2天拉一次。

然後牛奶其實有特殊用途，常看a片應該會知道，要在走後面前要先用牛奶浣腸...

看太多了...

wkh2006

3852分

45樓

2017-06-08 20:25

jack0101 wrote:
想補充鈣質，你以為..100克的黑芝麻，等於可補充到291~437毫克鈣質.(恕刪)

錯! 衛生署說2/3匙的黑芝麻才補到116毫克。
一般營養知識已知芝麻鈣的吸收率僅3.5%，而牛奶有30%

6302分

46樓

2017-06-09 11:58

Loompster wrote:
也不是每次喝都會拉，如果沒喝牛奶的話，大概3天拉一次，有喝可能會每天拉，或是2天拉一次。
...(恕刪)

你這是腸燥症吧....

Loompster wrote:
然後牛奶其實有特殊用途，常看a片應該會知道，要在走後面前要先用牛奶浣腸...
...(恕刪)

1.2顆人生浣腸督下去，不是快又有效..