但基本清潔還是建議要做過與不及都不好現在的食物那麼精緻比以前的食物更酸又那麼多人愛喝咖啡對牙齒牙齦都可能較有負擔如果刷完牙還是有口臭的可能就有牙周病了牙齦會流血的真的也要開始注意會慢慢變成牙周病初期牙周病到最後 就直接拔掉啦PS:記得有聽過一個中醫師說過牙齒不好的通常胃也不會太好就像有胃食道逆流的人 幾乎都有牙周問題所以兩方面都要一併處理才會治標治本