super0707 wrote:去年6月開始接觸重訓!!! 體重53KG希望在今年底達到65KG!! 目前62持續努力!!!...(恕刪) 每天晚上回家買杯全糖珍奶+大份的鹹酥雞+雞排滷味坐在電腦前面玩線上遊戲兼上01...這樣很快就達成您的目標了加油