Abstinence effect on men and women
清明時節雨紛紛 wrote:
聽朋友說了一個傳說...(恕刪)
我最長禁慾過4個月，那段期間真的是頭腦清晰、精神、體力都很好!
所謂精氣神，精足，氣就足，氣足，自然精神就飽滿!
也沒有說變聰明，但就是腦筋的反應比較靈活，加上體力好，做任何事都很有幹勁，所以那段時間諸事順利!
那種精力充沛的感覺，真的是用言語無法形容!
不過，自從交女朋友後，就很難禁了，所以一洩千里 .........
所以，禁慾是有一定的好處的!
但重點是，要從淨化心靈著手，如果你每天一直想色色的，根本禁不了幾天就失敗!
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另外，你也可看參考一下這篇:
北京中醫博士彭鑫: 為什麼年輕人要少手淫？
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=4531863
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