先知道原因會比較好。自己之前在灰塵多的地方、溫差變化大或是衣服、棉被有塵瞞時,就要開始包餛飩了,所以知道自己在這些情況下會一直打噴涕、流眼淚,就更要避免這些情況發生打掃就用吸塵器+戴口罩,溫差變化大起來趕快搭件衣服加溫水洗臉,棉被該丟就丟該換就換。自從換了棉被後,早上起來沒鼻塞,眼睜也不會癢癢的。這樣做了之後,好久沒包餛飩了,頂多真的超級寒流來,鼻水不自主的流下來
我比大家更嚴重,我不但有過敏性鼻炎,我還有肥厚性鼻炎和鼻中膈彎曲,而且存在了6年以上,直到本月23號才剛動過肥厚性鼻炎和鼻中膈彎曲的手術,而且肥厚性鼻炎所造成的鼻塞常常會讓人長期失眠,這六年來常被這些問題搞睡眠品質很差,肝的狀況也跟著變差,我也常常會嚴重鼻塞,因為吸入的氧氣不夠,頭腦時常缺氧,無法做深度思考,讀書或工作也變得事倍功半,!我是用大金755sc的空氣清靜機來改善空氣品質,的確有用,建議有過敏性鼻炎的人,如果住家的空氣品質不好的話,可以買空氣清靜機治標一下!他牌的空氣清靜機只要品質好,也一樣有效,因為我也用過他牌的,不一定要買大金的。
xxxwahrheit wrote:我比大家更嚴重,我不...(恕刪) 一整年不分季過敏加1中醫說我 鼻中膈彎曲(但不敢開刀.怕好不了......)西醫的鼻噴劑一開始很有效的可以抑制住鼻下紅紅的情況,但我真的很乖很乖噴了快三年,一開始超神效,有噴有保佑,但後一年,是有噴少紅,不噴鼻下紅紅情況就更明顯....沒法完全抑制了..但西藥長期下去不是辦法,(雖然類固淳少劑量據說不會有明顯副作用,但怎麼說 還是西藥)我這半個月索性不噴了,我要勇敢挑戰~不噴它到底會怎樣..我住淡水,今天又拿第一名,9度.......鼻子紅吧...痛吧...我不管了..(瘋了)最近的發現是,不自主很像失調,鼻水會不小心要滴下來(好卡漫)然後,沒事鼻內會有不明黏膜..(歹勢...不是鼻屎噢)喉嚨超乾癢(醫生之前說,我是整個上呼吸道的過敏...)其實很想開刀一勞永逸但真怕開了刀,開跟沒開一樣(就像有的人說,雷射治近視,有的人高度近視改善到輕度近視...如果都一樣是有近視,那我何必挨一刀的意思一樣)唉....到底為什麼會過敏成匠子,到現在也不知是體質本身,還是外在因素(塵算了大家相約來去找診所作過敏源篩檢 看團體價有沒有比較優待好了.......
我也來簽到還是要先找到成因,像我的過敏性鼻炎是因為溫度~所以每次溫差大的時候,就開始作怪我一般是不太吃藥,除非併發感冒。大多是帶口罩,這招還蠻有效的。再來就是增強自己的體質,多作運動、多爬山、或是乾脆洗冷水澡,不過這些...我很久沒做了~冏~當兵跟聽姑姑建議帶口罩之後,就好了許多~