過午不食兩個多禮拜的成果 (第5頁)

加藤老鵰

加藤老鵰
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41樓

2011-07-21 11:40

恭喜，有成效啦，至少有點佛相出來，越來越像達賴喇嘛了 ^++^

年紀小小就這麼會唬濫，長大是準備當記者還是法官啊？

monkeyboot

monkeyboot
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23分

42樓

2011-07-21 11:49

可以考慮晚上喝無糖豆漿~再搭配一點青菜水果!!
我都這樣吃~吃了一陣子~瘦不瘦得下來是其次~
起碼覺得整個人比較健康~~!!!

oox2x1x3xoo

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43樓

2011-07-21 11:53

我不是冷場王 wrote:
總之就是兩個多禮拜說...(恕刪)

夭壽，電車X漢也自拍嗎？還有你的頭毛也開始禿了，不用多久你也...

Brompton

Brompton
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44樓

2011-07-21 11:57

有時候努力跟成果不是正比...
加油!至少努力過,有些事不是我們能主宰

eece314

eece314
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0分

45樓

2011-07-21 12:05

大哥

用練的比較快

1515151515115

klaussshoestring

klaussshoestring
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46樓

2011-07-21 12:09

eece314 wrote:
大哥用練的比較快15...(恕刪)

用練的比較慢吧
用畫的比較快

oggyoggy

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47樓

2011-07-21 12:20

倒想請樓主分享忍受饑餓的方法

「過午不食」..早餐幾點開始呢?
那天忍受不住了，復胖的機會非常高!身體也會出現警訊..停止吧!
減重的效果在於營養均衡以及熱量的攝取和適當的運動

yy~F32

yy~F32
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48樓

2011-07-21 12:31

我不是冷場王 wrote:
總之就是兩個多禮拜說...(恕刪)

我沒辦法這樣都不吃
我好餓

外星人~不可恥 *0*

babado

babado
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49樓

2011-07-21 12:44

這種減肥方法會把肌肉減掉,基礎代謝下降,小心搞壞身體

wasu

wasu
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50樓

2011-07-21 12:49

klaussshoestring wrote:
用練的比較慢吧用畫的...(恕刪)

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