重點是避免排出的氣體與任何物體接觸後產生過大的震動一、兩片肉要分開,不能阻礙肛門排氣二、排氣力道須適中,速度不可過快一般來說,站著的時候由於沒有東西可以幫忙撥開臀肉所以較不利於放無聲屁可是,男性可以利用取後方口袋的皮夾為幌子,趁機撥肉排氣或是假裝東西掉地上,利用蹲下取物的過程調整雙臀的位置但穿skinny jeans有礙臀肉分開,好此道者須注意不過,由於雙臀附近肌肉須呈放鬆狀態一不小心是可能排出固態或液態物體總而言之:肉掰開,氣要緩,褲子要鬆,忌勞賽