人家是戒菸我是戒飲料!! (第5頁)

peipj

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41樓

2011-02-15 15:51

我也是想戒掉可樂

有試過用蜂蜜泡水，這樣子不知對健康會不會比較好一些…

我有節制，一天喝可樂一公升，不節制的話，喝更多

不過成效不彰，會覺得甜的味道還是不太一樣

Lisa_Hsu

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42樓

2011-02-16 9:47

peipj wrote:
...我也是想戒掉可樂

有試過用蜂蜜泡水，這樣子不知對健康會不會比較好一些…

我有節制，一天喝可樂一公升，不節制的話，喝更多

不過成效不彰，會覺得甜的味道還是不太一樣...(恕刪)

台灣有假蜂蜜，用香精+糖+色素....調製而成，我喝了也會頭痛，不覺得對健康比較好。以前曾因工作要去某工廠，旁邊有一家做蜂蜜蛋糕的工廠，當那家工廠開工時，濃濃的香精味讓附近人員難過不已，受不了，這絕對不是蜂蜜啦!

比較好的方法，是先下重本買一些紐西蘭進口蜂蜜，品嘗學習真正蜂蜜的滋味，學會後再買可以試吃的台灣蜂蜜攤位蜂蜜。

peipj

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43樓

2011-02-16 16:28

Lisa_Hsu wrote:
台灣有假蜂蜜，用香精...(恕刪)

剛好有認識的蜜農，直接購入的
所以不會擔心 ^++^

LouisSteven

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44樓

2011-02-16 21:24

原來很多人有想戒飲料的想法
路上一家一家的飲料店阰鄰而居不是沒道理的
而且有時同事朋友間動不動就請飲料(是比請抽煙好啦~)
一天就喝下一兩杯

雖然沒有喝得很誇張，但飲料都快變成生活的重心了
早餐一杯，午餐再一杯~~
不喝不會怎樣，但就是有些些不對勁的感覺
有嘗試過搬一箱無糖的罐裝茶飲
想試圖改掉含糖飲料的習慣
結果天氣熱，手上這罐不是冰冰甜甜的喝起來就是沒感覺~~
走去飲料店買一杯，吸管一吸心情簡直要起飛了~~哈哈
然後當然就破功了
現在只能告訴自己，一天一杯750cc就好~~

majumi

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45樓

2011-02-16 23:50

試著想像自己要開一個涼水攤，
然後去環河南路找材料，例如：紅茶、冰塊、化學奶精、粉圓...等，
走一趟之後，漸漸的，就會失去癮頭了。

Peace, love and Pinstripes.

GSX-R1

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46樓

2011-02-17 0:57

Me too

當兵期間迷上了飲料

操課完後一罐冰涼飲料灌進去只能說讚

不知不覺上癮了

退伍後.....出去逛街會忍不住買飲料

戒了好久才戒掉

順便連餅乾也戒了

jacklovejanelong

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47樓

2011-02-17 1:07

冰島鮭魚 wrote:
我一天下來三餐都要...(恕刪)

戒的好。
我有一位同事，今年38歲，有一天突然腰痛，痛到在地上打滾...
把他送到醫院之後，是腎結石，原因是他每天至少喝兩罐罐裝奶茶。
飲料還是少碰為妙，
現在的生意人只管飲料做得好喝，根本就不管消費者的死活。

lgidek

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48樓

2011-02-17 1:09

GSX-R1 wrote:
Me too當兵期間...(恕刪)

跟你相反
我當兵都在喝水
外島都有提供免費的礦泉水一堆
喝飲料還蠻浪費錢的

GSX-R1

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49樓

2011-02-17 1:48

lgidek wrote:
跟你相反我當兵都在喝...(恕刪)

我當兵時營舍也有飲水機在燒開水

只是因為需要熱量才會喝飲料

可愛小熊

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50樓

2011-02-17 10:41

冰島鮭魚 wrote:
三餐都要喝個涼飲搭配奶茶是最愛

只要你有喝含糖飲料的習慣、習慣性口渴。
短期體重有超過3-5%的改變。

其實去抽血驗尿檢查，只要幾百元就可！
就可確定自己的身體狀況.

不用猜測是否中獎...

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