1.首先去藥局買口內膏(好像那一種牌子都差不多)
2.去買一瓶
流程
1.當發現破嘴，不管洞多小，只要有點痛，當天晚上(一定不可拖)睡覺前，馬上把口內膏用棉花棒塗在傷口上，早上起來刷牙，不管有沒有溶掉都沒關係，不要理它，連續三、四天都晚上擦(白天不方便，要講話或是吃東西的，所以晚上一定要擦)
2.照三餐
就以上兩點，從此和嘴破說bye bye
也不會影響生活
一般最常見的是病毒性破皮
該病毒平時在口腔內與你和平共處，但當你熬夜看世足賽時就出來作亂
一旦開始破皮，通常沒有個七天十天是不會好的
抹藥處理通常可以改善症狀，但不一定能有效縮短破皮的時間
但適當的處理的確可以讓這一段日子好過一些
抹藥也是要小心，我曾遇過西瓜霜抹24小時該處黏膜潰爛
不過我沒研究過他的成份，所以不好下結論
建議是請牙醫師處理，應該比較恰當
一般情況可先從生活作息，飲食習慣或維他命補充下手
絕大部分的患者可以有相當明顯的改善，不必再花錢買些有的沒的
如果上述方法效果不彰，或是太過頻繁的口內破皮(大於一個月一次)
建議尋求正統醫療處置，有些教學醫院有"口腔黏膜特別門診"
可試著找出真正的原因是什麼
目前醫界對於這類破皮的病因了解的也不少
不過治療方法卻一直未盡如人意，所以期望不要太高為宜
降火氣、抗發炎的秘訣
http://tw.news.yahoo.com/060607/219/37sli.html
1.睡眠要充足，每天11:00PM~2:00AM肝臟會自動修補，熬夜的話此功能無法進行。
2.補充維他命B群。前面的網友有提到，跟嘴巴破直接相關的是B2(而且常常會破在嘴巴的兩邊歐！)，但B群要一起攝取效果才能發揮，只吃B2是不夠的。
3.食物之中富含B群的有「綠葉蔬菜(如波菜)」、「動物內臟」、「糙米」。不過因為B群是【水溶性維生素】，烹煮過程很難保存下來，所以真正吃到肚子裡的有限，還是去找『天然的維生素B群』營養素補充比較好。
4.怎麼吃也很重要，剛剛有說B群是水溶性的，千萬不要一次吃太多。想要速效你就每隔一小時吃一顆即可，多吃也是流掉(你會發現尿尿變黃，那很正常)。
你女朋友是把不正常當正常，明明缺B群(她一定常常口乾舌燥、舌頭邊緣呈現荷葉邊而不平整)很久。人要靠知識生活，而不是無知當正常。
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