空特一天跑30000公尺有什麼好奇怪?30000公尺是分3次跑,不是一次跑30000公尺...你不要懷疑!!我們空特就是天天跑高空排以前基本訓練就早晚各10000公尺我親眼看高空排參加天威測考時背降落傘(約20公斤)跑5000公尺...結果抽滲透目標簽時,就抽到我們單位變成空特滲透空特的情形...
sogo360 wrote:每天跑三萬最主要困難...(恕刪) 早期的部隊也許有可能~~~跑不完你後面就會有學長讓你知道他的鞋子是幾號~~我當初下部隊時士官長還跟我說 "你運氣好~~換旅長了~~以前我們可是要扛一挺五零機槍跑3000的呢.."當我扛過一次之後~~一組五零機槍將近50公斤~~光走到車場肩膀就瘀青了~~還跑3000勒~~當下就覺得當兵當越久越會唬爛~~
所以說應該是節目效果啦~我現在自己有在練長跑的,早晚各10000,跑一休一,休息那一天有空就做上半身重量訓練,可以增加心肺耐力~長跑其實沒有想像中那麼辛苦的,越常跑,你會越長跑!真的~我自己現在5000公尺14分40,退伍6年了~
球德洛 wrote:這是繼兩年前我聽到有...(恕刪) 我朋友說在金門當海巡的時候有抓到偷渡,是對岸武警游泳過來投靠的,每次我朋友站哨時候,他就要求要紙筆寫信說要寫給馬總統,真是超酷的,他活動時都要兩名戒護他,超特別的經驗
馬丁尼DRY wrote:所以說應該是節目效果啦~我現在自己有在練長跑的,早晚各10000,跑一休一,休息那一天有空就做上半身重量訓練,可以增加心肺耐力~長跑其實沒有想像中那麼辛苦的,越常跑,你會越長跑!真的~我自己現在5000公尺14分40,退伍6年了~ 您5000公尺14分40秒,好厲害喔,那您有去跑馬嗎?