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告非目童集團總部會議大樓{🎧🎼西洋老歌動聽 💖姊夫每日放歌♫💕📞😍}

Stallings
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42221樓

2020-12-20 12:58

Corvinus wrote:
天氣陰陰的

沒下雨就是好天氣🤣

蚵仔麵線好吃

蚵仔麵線好吃
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42222樓

2020-12-20 19:53

Corvinus wrote:
天氣陰陰的...(恕刪)

福利來了
台北馬正妹～

Corvinus

Corvinus
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42223樓

2020-12-20 20:26

蚵仔麵線好吃 wrote:
福利來了台北馬正妹～...(恕刪)

第一個，肌肉很結實

Stallings
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42224樓

2020-12-20 21:46

Corvinus wrote:
第一個，肌肉很結實

厚實的胸膛😝

蚵仔麵線好吃

蚵仔麵線好吃
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42225樓

2020-12-20 21:52

Corvinus wrote:
第一個，肌肉很結實...(恕刪)

你們應該汗顏
女生都練的這麼壯了～
小弟好歹每週都有上健身房重訓
胸圍有長大一些～

Stallings
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42226樓

2020-12-20 22:40

蚵仔麵線好吃 wrote:
你們應該汗顏女生都練(恕刪)

我只希望肚子能變小就好
要怎麼練？

蚵仔麵線好吃

蚵仔麵線好吃
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42227樓

2020-12-20 22:59

Stallings wrote:
我只希望肚子能變小就...(恕刪)

我腰圍29.5

肚子要變小
就一直跑步剛開始練時
走多跑少
然後慢慢的跑比走多
燃燒脂肪多就瘦了～

我爲什麼要練半馬21K
因為10K只會變壯不會瘦
要瘦就要練續運動超過一個小時才會燃燒脂肪

Corvinus

Corvinus
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42228樓

2020-12-20 23:04

Stallings wrote:
我只希望肚子能變小就...(恕刪)

網路上很多影片
但前提是要先控制飲食吧

Stallings
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42229樓

2020-12-20 23:35

蚵仔麵線好吃 wrote:
我腰圍29.5肚子要(恕刪)

感謝
看來要逼自己跑步了
可是跑步真的好無聊😣

Stallings
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42230樓

2020-12-20 23:40

Corvinus wrote:
網路上很多影片但前提(恕刪)

我對吃不講究
不久前有個新聞，介紹龍蝦的各個親戚
我是看得瞠目結舌🤣

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