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告非目童集團總部會議大樓{🎧🎼西洋老歌動聽 💖姊夫每日放歌♫💕📞😍}

Corvinus wrote:
睡一下(恕刪)
金變態,看到妹就想睡一下
Stallings wrote:
金變態,看到妹就想睡...(恕刪)

Corvinus wrote:



剛從健身房出來
休息快一個星期
身體狀況就還好
先重訓20分鐘再上健身房跑一個小時11.2K
這次尿液正常還好

健身房的阿桑人很好
小弟的汗噴的到處都是
阿桑每隔20分就來幫我擦
她誇我心臟夠力可以連跑一個小時
我說我們跑馬拉松的一個小時算很基本訓練
半馬要跑2個小時
全馬5個小時~
健身房練長跑的真的不多

石牌廠好像只有我一個⋯


石牌廠很多女生身材都不錯~
蚵仔麵線好吃 wrote:


剛從健身房出來
...(恕刪)

好熱,我盡力了
Corvinus wrote:

好熱,我盡力了


時間還有點早
一個多月沒去淡水了
今天時間還早
就晃過去⋯

dodoyo wrote:
聽到沒100分100分100分

快去安排一次大腸歷險記




Corvinus wrote:
要把整個大腸清乾淨才不會影響鏡檢~
過程約15分鐘
醫師會邊充氣讓檢測器深入攝影
無麻醉的肚子會漲痛不舒服
但可看旁邊螢幕,觀察大腸壁狀況
有小瘜肉的話,會順道切除
一直深入到與小腸銜接處才算鏡檢結束
會將鏡檢器慢慢退出⋯但因為鏡檢過程中灌入不少空氣,結束後會不斷排氣約半小時
衛生署對國人大腸鏡檢建議是滿40歲以上每5年一次⋯因為瘜肉的生成大約5年。(恕刪)


好像很好玩
Stallings wrote:
手持錄影穩定度測試
...(恕刪)


01現在的福利放好大

這哪來的防手震?
晃到看的頭都昏了~

去淡水逛完覺得體力還夠
乾脆騎U-Bike回北投14K
今天重訓,跑步,騎車都有了
消耗1300大卡還可以啦~(*^o^*)~
Stallings wrote:
手持錄影穩定度測試
...(恕刪)

小史果然是胸奴人

大家晚安😴💤
aavicky wrote:


好像很好玩

看do董經歷一點都不好玩⋯⋯

大家午安
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