專家說~三千公尺14分鐘是極限~?? 他是什麼專家??各位以前跑多少?? (第4頁)

maiko1214

maiko1214
個人積分：96分
文章編號：10381067

96分

31樓

2009-02-17 9:21

對義務役男體能未考慮個別差異
僅採單一高標
實為粗魯愚蠢至極

為達高標往往須付出不當訓練管教的代價
是想要回到當年那個軍中不當訓練管教瘁死往生殘疾不計其數的年代嗎?

練體力不如練腦袋

生命本是孤獨人間自有溫暖

VitesseWu

VitesseWu
個人積分：30分
文章編號：10381224

30分

32樓

2009-02-17 9:30

張有滑說他當兵三千公尺5分就跑完，還創下世界紀錄。 ^++^

iceman1203

iceman1203
個人積分：24分
文章編號：10381349

24分

33樓

2009-02-17 9:40

小弟是簽3年半的軍官.都是從事幕僚職.可想而知體能是沒在操的.但是退伍前二個月單位被抽中基幹總能鑑測.小弟稍為練了一個禮拜.就有13分28秒.而且還算是很慢的了.14分是極限太扯了吧.這個專家針對的對象是40歲以上或是高階軍官嗎.扯蛋..

akumun

akumun
個人積分：0分
文章編號：10381507

0分

34樓

2009-02-17 9:50

我比較弱一點大概最好的成績是戰力鑑測時值跑的13分半左右.... 之後每天漂,跑3000就當散步了 ~"~

印象中學長跑到10分5x秒...跑完還站在終點刁著煙等我們

nowhite

nowhite
個人積分：393分
文章編號：10381698

393分

35樓

2009-02-17 10:02

當兵在航特部862旅,還去受了涼山士官訓(真的很涼)
我記得那時我是跑11分半,同期中比我快的也是有
那時的班長還跟我說他們的紀錄是10分多
聽說也有破10分鐘的

那是我一生中體能最好也是最瘦的時光...

danielwang2004

danielwang2004
個人積分：1分
文章編號：10381758

1分

36樓

2009-02-17 10:05

陸1711T ...退伍許久.........
前陣子去健身中心 " 慢跑 " ( 一個月跑個兩三次 )...
3000m ----> 14分多...............

14分到底是什麼極限.........

token

token
個人積分：40分
文章編號：10381776

40分

37樓

2009-02-17 10:07

cyberforce wrote:
546梯菜味太重以前...(恕刪)

菜味太重.....
你幾歲人家幾歲....
我之前還遇過忠貞1梯的老伯伯咧..
要怎麼跟別人比?
怎麼比都比不完,年紀大退伍久是很正常的不是嗎?
話說回來..
我一直以為3000公尺14分是基本的
以前我們部隊最差也要14分..

David_Hong

David_Hong
個人積分：62分
文章編號：10382175

62分

38樓

2009-02-17 10:28

體力＝國力, 增強體能是天經地義的, 別再說現在打仗都靠按按鈕了
那難道美軍全部都找會打電腦遊戲的人來當兵就好? 美軍練體能的人都是假的?

當然退伍後, 還老話當年是有點流於嘴炮, 但是嚴格說來, 3000m 14分並非啥難的標準, 況且跑步是練得起來的, 體測裡面最難練的大概就是單槓, 總而言之, 體能是應該要練的, 趁當兵練練身體也是好事

老實說, 那些身體很虛的軍士官, 你說你腦力會有多強? 少鬼扯了...
我無意一竿子打翻一船人, 但軍人沒有健康的身體, 別說靠腦力就能多強, 這又不是打即時戰略

拿個"無能"當圖示也違反板規? 也叫觸犯政治? 01文字獄到這種地步啊?

淫火蟲

淫火蟲
個人積分：0分
文章編號：10382205

0分

39樓

2009-02-17 10:29

西西哈哈踢 wrote:
不用再話當年了吧，跑...(恕刪)

跑不代表戰力
只是基本能力

科技再日新月異
強如美國除非用核彈
不然用盡任何飛彈
還是無法打垮敵國

上星期電影台又在撥黑鷹計劃
最後的場景很適合這

想活下去
就跑吧

除非鋼鐵人套裝可以量產
不然跑只是基礎訓練而已

lostsoul

lostsoul
個人積分：5分
文章編號：10382245

5分

40樓

2009-02-17 10:31

釘啊ken wrote:
怪了我怎麼記得當初全...(恕刪)

18 分,跑五千嗎?

不過凡事還是要循序漸進

當年(199x)在陸戰隊服役的時候,

新訓中心 - 只訓練基本體能,比成功嶺大專集訓還爽

銜接訓練 - 班長說我們好日子不多了,要我們自己看著辦..大家很緊張的自我要求體能

下部隊 - 媽呀,跟地獄一樣,每次收假日都幻想是否走在路上被車撞就不用收假

破冬 - 體能巔峰,搞不清楚新兵為什麼做幾下體能就唉唉叫

下坡 - 體力開始走下坡,不過該[拿出來]的時候,還是可以把學弟釘的亮晶晶..