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怎麼都戒不掉每天喝 (咖啡&飲料) 的癮 >

2點 wrote:
大家有每天喝飲料的習...(恕刪)

我也是29
莫非樓主是咖啡因上癮?

我也是從小飲料喝慣了…可樂/紅茶/果汁…族繁不及備載
連開水也少喝,有也是瓶裝礦泉水

最近改變了,立頓茗閒情 活綠茶or茉莉花茶(非廣告)
就是那個立體茶包啦~
全聯一袋40包入 大約$120,平均一個茶包就是三元左右
加上家裡象印電熱水瓶的水…60度~80度泡都可以
不要太大的馬克杯可以沖個至少2~3次
水沒了就去加水站加…10元銅板20公升
比買包裝飲料經濟多了,而且無糖,也健康

以後再買個Brita來濾水~
mintsern wrote:
想這麼多幹嘛?一個親...(恕刪)


基因決定論
也是有一定的道理
但是
也不是沒有基因之外的原因

凡事不宜過量、過度
也是好習慣
也不宜說太糟踏身體

不被身外之物左右、制約
當然是好事

我也喝咖啡、茶
但沒有「不喝無法工作」的癮
該去享受一杯
就去
沒的喝,就不喝
這樣不是很好嗎?

至於樓主說如何戒?
唯「毅力」一途



2點 wrote:
一天不喝咖啡很痛苦...(恕刪)


好貼心的說法
一天不喝好像整個人都沒氣了
唉~中毒太深了~ 
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