傑克 wrote:北歐綠光 wrote:
因為平常真的沒時間運動˙所以小弟我建議
腳踏車
小弟我今天才牽一台捷安特830
晚上騎又不熱˙天氣又涼
假日還可去郊外逛逛呢
小弟30歲
大約一個月前開始早上6點爬起來騎腳踏車
每天大概騎30分鐘
我都看時間沒有計算距離
一項運動要持之以恆是很難的
背後的原動力很重要
我之所以可以每天早上爬起來運動是因為...
騎車去看等校車的美眉
這樣會很像怪叔叔嗎?
小弟今年也30了,即將31....
我也想看等校車的美眉
只可惜我起不了床....
只好晚上吹風看夜景了~~~
