九世魯宅 wrote:聽說要多吃魚,熱量少...(恕刪) 看到這個就怕,海鮮如果沒有慎選餐廳或是連續冷凍好幾天真的不要吃生的,寄生蟲超多,但是偏偏肉類冷凍太久就會影響口感。別看日韓兩國的人都愛生食,之前有跟日本人聊過,事實上他們會定期吃驅蟲藥