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辦公室坐久真的會胖

運動會比較快
我之前有吃過旭速易孅
有養樂多的味道
吃了後原本都大羊便便那種
現在都正常排便

不過還是建議你應該每一小時起來動動吧
不然下半身很容易水腫~
運動少吃不可少
下班時間撥一小時運動,久坐身材容易走樣
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