lan14 wrote:
變成美食

蘿蔓生菜、小黃瓜變身 以不同方式料理入菜

晚間冰箱內食材 因故太過擁擠了
主因是 佐酪梨沙拉生菜(蘿蔓生菜) 佔據.. 冷藏位置!
為了清冰箱挪出冷藏空間..
*把蘿蔓生菜+蒜炒了
*若素食 則改加薑。
新買的生菜 最外部菜葉
都因光照而産生較多葉綠素了
買的時候 就這綠綠的

過老..如果要當生菜的話 也不好吃

原預留1條小黃瓜刨絲用 ..隨後作罷!(不宜久存)今將它 切一切處理了。~


最後 放入冰箱冷藏。*(加點紅紅配色)..含辣椒素調味得兼有防腐作用。
*這次 額外另+七味粉+又加蒜泥調味。
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*從熱湯裡撈出 放隔層裡 拍照。



酪梨沙拉








活力紅蘿蔔 可生食不像一般紅蘿蔔有較腥生菜味道亦不必削皮。





可撥入幾顆開心果..完成。




















































































