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回家面對長輩跟親戚的過度關心感覺壓力好大...

隨著年紀增長,越是靠近過年越焦慮...還記得小時候很喜歡過年的說
最近很多教學如何反擊這些愛問愛管的長輩影片,上網學學,很有幫助
親戚超級煩的
去年跟你狀況滿類似的,也是有一陣子失眠的經驗
當時也是工作因素關係,壓力大到一直沒有睡好
漸漸的到後面不只睡不好也出現睡不著的狀況
後來爬文看滿多網友推薦熟睡寶的
調1個月多真的有好睡很多,睡醒也比較有精神
過年問題無解,但我之前有一陣子短暫失眠
吃三多的好入睡膠囊+提高運動量,有陸續改善
看前面有人推薦熟睡寶,想問這有人有使用經驗或心得可以分享的嗎?
na83031127

保健品每個人的感受不同,像我曾經喝過以前大家狂推的助眠奶粉,結果一罐都快喝完了睡眠一樣沒什麼改善,但吃熟睡寶晚上睡眠狀況就真的好很多,但我也有同步調整我的飲食

2024-02-06 11:33
xxxwang

我自己是沒吃過,但身邊同事有幾位好像有買這個,感覺好像不錯

2024-02-06 18:01
我還遇過親戚問:啊今年帶回來這位怎麼跟去年不一樣
他們也不是真的關心你
是因為要表現關心才這樣問
還有問你賺多少? 有沒有給爸媽錢? 有沒有買房子 買車子
你國稅局喔.................
遇到這種開題無聊的親戚,不要回答,就是回答
你跟煩人親戚說 [你怎麼會想問這個???]

問我一律建議堵回去:請問是住海邊嗎:)
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