社畜_ wrote:
排版、標點符號、敘...(恕刪)
我的個性跟你有很多共同點,像是容易緊張,一緊張事情就做不好。
還有,太在意別人對自己的看法也是我的致命傷。
建議從跑步開始,這個最容易達成,也最有效。
心情差的時侯就去跑,3公里後你就會覺得又是一個新人生的開始。
另外,開始用不同觀點看事情,
不要太自我中心,認為我想是怎樣,別人就是這樣想的。
常站在他人角度看事情,如果這時換做是我自己時,會考慮哪些事情,
別人對我微笑打招呼,我自己是死臉淡淡回應,對方的感受如何?
常思考一下這方面問題,可以改變個性,個性改變,也會開啟你的人生。